ALAGOAS – Especialista da Uncisal alerta para cuidados com a saúde mental durante campanha Janeiro Branco
Em uma entrevista, o especialista destacou a relevância de discutir a saúde mental e promover o autocuidado como formas de lidar com os desafios emocionais enfrentados pela sociedade. Bryan ressaltou que o cuidado com a saúde mental deve considerar aspectos biológicos, sociais e emocionais, enfatizando a importância de atividades físicas para promover o bem-estar.
O psicólogo também alertou para os sinais de vulnerabilidade emocional, como dificuldades no desempenho acadêmico e no convívio social. Ele destacou a necessidade de buscar ajuda caso esses sintomas persistam, além de valorizar a importância de manter vínculos sociais saudáveis e buscar novas experiências.
O NAPS da Uncisal, localizado no 3º andar do prédio-sede da universidade, oferece suporte psicológico e psicopedagógico aos estudantes, com uma equipe de profissionais preparados para auxiliar em questões emocionais e acadêmicas. Bryan enfatizou a importância de reconhecer os sinais de sofrimento e buscar apoio, além de investir no cuidado contínuo com a saúde mental.
Para agendar atendimentos no NAPS, os interessados podem acessar o site oficial e verificar a disponibilidade de horários. O serviço funciona de segunda a sexta-feira, e o telefone de contato é (82) 3315-6726.
Em meio a um cenário de crescente reconhecimento da importância da saúde mental, a campanha Janeiro Branco e o trabalho desenvolvido pelo NAPS da Uncisal são fundamentais para promover o cuidado com a saúde emocional e incentivar a busca por apoio profissional quando necessário.