ALAGOAS – “Fonoaudiólogas da Uncisal compartilham dicas para cuidar da voz antes do Dia Mundial da Voz”
De acordo com a fonoaudióloga e professora Edna Morais, a conscientização sobre a importância da voz como instrumento de trabalho é essencial para a preservação da saúde vocal. Ela ressalta a importância de buscar informações e o auxílio de profissionais para garantir melhorias nesse aspecto.
Um dos cuidados apontados por Edna Morais está relacionado à alimentação, onde ela recomenda evitar alimentos gordurosos, frituras e chocolate antes de utilizar a voz profissionalmente, pois esses alimentos podem causar refluxo e deixar a saliva viscosa.
Já a fonoaudióloga e professora Vanessa Porto destaca a importância de manter uma boa postura, regular o sono, evitar gritos e o uso de sprays para a garganta, além de não utilizar roupas apertadas próximas ao pescoço e à cintura, pois isso pode dificultar a respiração, fundamental para a fala.
A Uncisal é a única universidade pública de Alagoas que oferece o curso de Fonoaudiologia e é considerada referência na área na região Nordeste. Além disso, a instituição conta com um programa de pós-graduação em nível de mestrado e doutorado na área, e oferece o programa Treinamento Vocal por meio do projeto de extensão Provoz, destinado a professores do ensino infantil ao universitário.
Os interessados no programa podem se inscrever por meio do endereço eletrônico e os encontros serão realizados de forma virtual, ao longo de oito semanas, a partir do dia 25 de abril até 13 de junho. Portanto, a saúde vocal é um aspecto fundamental a ser considerado, principalmente para aqueles que utilizam a voz profissionalmente.