MACEIÓ – “A campanha Janeiro Branco reforça importância do debate sobre a saúde mental das crianças frente ao uso excessivo de telas”
Em meio à campanha Janeiro Branco, a saúde mental se tornou o maior foco nos equipamentos de saúde de Maceió. A prevenção do adoecimento da mente e das emoções tem sido amplamente discutida com usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) durante todo o mês. O impacto do uso de telas na saúde mental das crianças tem sido uma das questões exploradas.
A psicóloga infantojuvenil da Coordenação Técnica de Atenção Psicossocial da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), Silvana Mendonça, divulgou que o Brasil ocupa o segundo lugar no uso de tecnologias por crianças e adolescentes de 9 a 17 anos. A média desses jovens passa por 10 horas diárias em frente às telas, o que excede consideravelmente as recomendações de uso da tecnologia para esta faixa etária.
Em entrevista, a psicóloga enfatizou que o uso excessivo das telas tem contribuído para o aumento alarmante de transtornos de ansiedade grave, insônia, dificuldades de concentração e problemas de socialização em crianças. Turbinado pelo excesso de estímulos sensoriais, auditivos e recompensas, o uso de telas resulta na liberação massiva de dopamina pelo cérebro, levando ao desejo de experimentar esses estímulos cada vez mais.
Segundo Silvana, para combater este problema, em 2018 a 11ª edição da Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (CID-11) incluiu o uso abusivo de jogos eletrônicos na seção de transtornos que podem causar vício.
A Rede Municipal de Saúde de Maceió tem se empenhado em promover a conscientização e preventivo sobre o tema em todas as unidades de saúde da cidade. Além disso, para as famílias enfrentando doenças mentais infantis, a Saúde disponibiliza especialistas para atendimento e tratamento.
A psicóloga informou que é crucial reconhecer que o uso excessivo de tecnologia está prejudicando a vida das crianças. Sintomas como mudança de humor, empobrecimento das relações sociais, distúrbios do sono e irritabilidade devem ser observados, e em caso de confirmação, profissionais devem ser procurados para iniciar um processo de tratamento.
Estratégias como o aumento do diálogo em família, a reflexão sobre outras fontes de gratificação e satisfação, e o ensino de técnicas de relaxamento são apontadas como importantes para tratar o adoecimento mental infantil decorrente do uso excessivo de telas. Além disso, a psicóloga lista as unidades de saúde que disponibilizam especialistas em saúde mental infantil em Maceió.