ALAGOAS – “Geriatra da Sesau alerta para cuidados essenciais e prevenção da desidratação em idosos durante o verão”
Martins ressaltou que a desidratação pode acarretar sintomas como dores de cabeça, tontura, fadiga, fraqueza e batimentos cardíacos acelerados, podendo evoluir para problemas mais graves, como falência renal e desequilíbrios nos minerais do sangue. Por isso, é fundamental adotar medidas preventivas para garantir a saúde e bem-estar dos idosos.
Entre os cuidados recomendados pelo geriatra estão o consumo de uma quantidade adequada de água ao longo do dia, o uso de roupas leves e protetor solar, a ingestão de alimentos leves e a evitação de atividades físicas mais intensas nos horários mais quentes do dia. Além disso, é importante estar atento ao monitoramento dos idosos para prevenir complicações de saúde.
Martins enfatizou a importância de manter um contato regular com os idosos durante o período de calor intenso, a fim de garantir que estejam bem e seguros. Ele destacou que os idosos possuem um retardamento natural no reflexo da sede, o que pode resultar em uma menor busca por líquidos, tornando essencial o consumo de água mesmo quando não se está com sede.
Por fim, o geriatra ressaltou a relevância de seguir as orientações e cuidados recomendados para promover a saúde e o bem-estar dos idosos, principalmente durante as épocas de temperaturas elevadas. A prevenção e a atenção aos sinais de desidratação são fundamentais para garantir a qualidade de vida dessa parcela da população.