MACEIÓ – “Verão Massayó: Saúde de Maceió reúne dicas para curtir o festival com responsabilidade e cuidado”
O cuidado com a alimentação é um dos principais pontos destacados pela nutricionista da SMS, Tatiana Barbalho. Ela ressalta a importância de optar por alimentos de fácil digestão, como carnes magras, frutas, legumes e vegetais, além de manter uma boa hidratação. Segundo a profissional, é fundamental repor os eletrólitos e minerais perdidos através da transpiração, comuns em eventos como o Verão Massayó, através do consumo de água, sucos e bebidas isotônicas. Além disso, ela também recomenda a escolha de roupas leves e sapatos confortáveis para proporcionar mais conforto durante o festival.
Outro ponto crucial destacado pela Saúde de Maceió é a importância do uso de preservativos. A técnica da Gerência de IST/Aids e Hepatites Virais do município, Tereza Carvalho, enfatiza a necessidade de utilizar essa proteção para evitar o surgimento de infecções sexualmente transmissíveis e também prevenir gravidez indesejada. Festas com grande concentração de pessoas são momentos de descontração, porém a saúde não pode ser colocada de lado, ressalta Tereza.
Com todos esses cuidados, os maceioenses poderão aproveitar o Festival Verão Massayó com maior tranquilidade e segurança, garantindo que a festa seja uma experiência positiva para todos os participantes. Portanto, é importante seguir as recomendações da Saúde de Maceió para manter a saúde em dia e desfrutar de todas as atrações do evento sem preocupações.
Aproveite o festival, cuide da sua saúde e divirta-se com responsabilidade!