BRASIL – “Meteorologistas alertam para semana de intenso calor no país, com temperaturas chegando a 40°C no Rio de Janeiro”

Os meteorologistas estão chamando a atenção para a previsão de altas temperaturas em todo o país nesta última semana do inverno. Isso ocorrerá devido a um bloqueio atmosférico que impedirá a chegada de frentes frias nos próximos dias, resultando em um aumento nas temperaturas. No Rio de Janeiro, o Alerta Rio prevê que a capital fluminense possa atingir até 40°C. Esse calor intenso deve persistir até domingo (24).

Para esta terça-feira (19), espera-se que as temperaturas variem entre 36°C e 18°C, com ventos fracos e céu sem nuvens. A quarta-feira (20) seguirá o mesmo padrão, com máxima de 35°C e mínima de 17°C, céu limpo e sem previsão de chuva.

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), é possível que haja uma diminuição na temperatura na quarta-feira, com a possibilidade de chuvas isoladas no dia seguinte. No entanto, o calor retornará na sexta-feira (22), com temperaturas acima dos 30°C.

Além do calor intenso, espera-se que a umidade relativa do ar caia para valores entre 20% e 12% em algumas regiões. Especialistas da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam que a umidade ideal para a saúde humana esteja entre 50% e 60%.

Diante dessas condições extremas, é importante redobrar os cuidados para evitar casos de insolação e desidratação. Os sintomas dessas condições são semelhantes e incluem dores de cabeça, tonturas, náuseas, pele quente e seca, câimbras, pulso acelerado, febre, distúrbios visuais e confusão mental. Caso uma pessoa apresente esses sinais, é essencial buscar ajuda e tentar se refrescar em um local protegido do sol, além de elevar os pés, caso seja possível.

O Alerta Rio recomenda evitar ambientes fechados, aglomerações e exercícios ao ar livre entre 11h e 16h. O Centro de Operações Rio (COR) e a Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro também estão orientando a população a ingerir bastante líquido, consumir frutas, legumes e vegetais, hidratar nariz e olhos com soro, usar protetor solar e vestir roupas leves durante a semana, além de manter os ambientes ventilados.

Portanto, é fundamental que todos tomem precauções e cuidem de sua saúde durante essa semana de calor extremo.